卡娃瑜伽——中国瑜伽协会发展机构

初级  1600元

(每月1号，10号，20号开课，小班授课，保证质量。)

培训内容：

1、初步了解瑜伽的理论知识，提高对瑜伽的了解；

2、掌握瑜伽的起源、定义、宗旨与目的

3、掌握瑜伽的好处和练习瑜伽的注意事项等知识；

4、掌握瑜伽的流派及常见问题；

5、掌握瑜伽的饮食

6、掌握瑜伽的修持、体位、呼吸、冥想等内容；

7、掌握瑜伽初级体位70个（变体100个）。

8、结业后可以完全熟练掌握瑜伽基础理论知识，完成基本体位要求，并能熟悉运用各种引导词，具备完全自主的基础授课能力。 　

9、每周每个学员至少一次授课实践教学。

培训时间：20天（学员如果有一定基础及很好的身体条件等可提前进入中级学习）

考核标准：

1、基本动作考核：清晰表述动作要领并熟练演示所学动作

2、基础理论考核：能够掌握并了解瑜伽的理论，学会与会员沟通

3、授课实践考核：学习期间不少于3次演练及2次授课实践

证书、学员待遇：

1、“中国瑜伽协会”发展机构颁发的初级教练导师证书，及卡娃瑜伽俱乐部颁发的初级教练导师证书

2、免费推荐就业

3、赠送初级课程教材、教学音乐CD

初中级连报  2600元

(每月1号，10号，20号开课，小班授课，保证质量。)

培训内容：

1、进一步了解瑜伽的理论知识，提高对瑜伽的了解；

2、掌握瑜伽的风箱式呼吸、完全呼吸、圣光调息、悬吸等方法。

3、掌握瑜伽清洁法及呼吸冥想引导；

4、更好的掌握瑜伽的体位示范与讲解；

5、掌握瑜伽放松休息术；

6、掌握瑜伽的中级体位、呼吸、冥想等内容；

7、掌握瑜伽中级体位50个（变体70个）包含中级拜日式等中级体位（包含初级70个）。

8、结业后可以完全熟练地掌握瑜伽中级理论知识，完成中级体位要求，并能熟悉运用各种引导词，具备完全自主的中级授课能力。 　

9、每周每个学员至少一次授课实践教学。

培训时间：15天（学员如果有一定基础及很好的身体条件等可提前进入中级学习）

考核标准：

1、中级动作考核：清晰表述动作要领并熟练演示所学动作

2、中级理论考核：能够掌握并了解瑜伽的理论，学会与会员沟通

3、授课实践考核：学习期间不少于3次演练及2次授课实践

证书、学员待遇：

1、“中国瑜伽协会”发展机构颁发的中级教练导师证书，及卡娃瑜伽俱乐部颁发的中级教练导师证书

2、免费推荐就业

3、赠送初级课程教材、教学音乐CD

4、赠送专业瑜伽服一套

初中高级连报  3600元

(每月1号，10号，20号开课，小班授课，保证质量。)

培训内容：

1、完全了解瑜伽的理论知识，提高对瑜伽的了解；

2、掌握瑜伽的高级动作要领。

3、更好的训练身体柔韧性、力量型、平衡性动作；

4、完全掌握瑜伽的体位示范与讲解；

5、掌握瑜伽放松休息术；

6、掌握瑜伽的高级体位、呼吸、冥想等内容；

7、掌握瑜伽高级体位20个（包含高级拜日式）（包含初级70个、中级50个）。

8、结业后可以完全熟练地掌握瑜伽高级理论知识，完成高级体位要求，并能熟悉运用各种引导词，具备完全自主的高级授课能力。 　

9、每周每个学员至少一次授课实践教学。

培训时间：15天（学员如果有一定基础及很好的身体条件等可提前进入高级学习）

考核标准：

1、高级动作考核：清晰表述动作要领并熟练演示所学动作

2、高级理论考核：能够掌握并了解瑜伽的理论，学会与会员沟通

3、授课实践考核：学习期间不少于3次演练及2次授课实践

证书、学员待遇：

1、“中国瑜伽协会”发展机构颁发的高级教练导师证书，及卡娃瑜伽俱乐部颁发的高级教练导师证书

2、免费推荐就业

3、赠送初级课程教材、教学音乐CD

4、赠送专业瑜伽服一套

5、赠送专业6毫米厚专业瑜伽垫一个

6、一年内免费进修

7、免费赠送特色瑜伽课程（包含高温瑜珈、双人瑜伽、流瑜伽、理疗瑜伽等）

8、外地学员可免费安排住宿，环境干净，便捷，离上课场所步行5分钟